Psychothérapie

Etre accompagné

Pas une psychothérapie, ni une psychanalyse, néanmoins une démarche singulière et approfondie, au cours de laquelle vous êtes écouté, soutenu et accompagné, à votre rythme, selon vos besoins.

Certaines situations de la vie, comme celles qui amorcent un changement, peuvent nécessiter ce recours. Parfois, lorsque l’objectif est difficile à atteindre, lorsque l’énergie se fige, l’accompagnement par un tiers permet de se remettre en mouvement.

Que le contexte soit professionnel, social, affectif, familial, la démarche reste centrée sur l’actualité qui fait question. En permettant de trouver les réponses adéquates, elle fournit l’appui nécessaire à la mise en place d’un processus d’élaboration et de transformation.

Faire ensemble un état des lieux

  • Retrouver la confiance en s’adossant à ses sensations et ses intuitions
  • Explorer le désir de changer
  • Révéler talents, potentiels et réserves de qualités

Prendre appui pour entrer dans un processus d’élaboration et de transformation

  • Transformer les hésitations en projets
  • Evaluer les différents niveaux de contraintes
  • Dégager des espaces de créativité

Se dégager du soutien pour s’engager dans l’action

  • Mettre en forme, en mots et en perspectives
  • Innover et créer, voire prendre des risques
  • Développer sa propre trajectoire